ASMR & Relaxation 语音预设可产生睡眠故事、引导冥想和放松视频中使用的柔和、贴近耳语、不紧不慢的旁白。它大大降低了能量，将停顿延长到正常对话间距之外，并以缓慢、平静的节奏朗读，为听众留出呼吸的空间。当您的音频需要舒缓而非提供信息时，它是首选预设。
ASMR & Relaxation 是平静的语音化身。它以柔和、亲密、几乎是耳语般的语气说话，感觉贴近听众的耳边，刻意降低音量和强度，使每个短语都像是一次平稳的着陆，而不是一份声明。停顿很长——长到足以让听众的肩膀放松——而且节奏足够慢，可以引导呼吸。该预设专为情感调节功能的剧本而构建：引导入睡的故事、安定心神的冥想、带人神游的视觉化练习。它以值得信赖的向导的温暖处理诸如“闭上眼睛”和“顺其自然”之类的温柔指令。由于语调始终保持平和而不是起伏不定，它也非常适合长时间收听而不觉疲劳，这使其成为制作夜间睡眠或放松系列的创作者的可靠选择。
生成舒缓的睡前旁听，像轻柔的水流一样滑过听众，而不是强求注意力。
为应用程序和 YouTube 制作带有缓慢、呼吸节奏提示的冥想配音。
旁白解说平静的视觉旅程和受益于不紧不慢节奏的身体扫描练习。
在环境音乐上添加低语旁白，适用于水疗、学习或睡眠播放列表。
这是 AI Narrator 的一个系统提示词，可产生柔和、耳语般贴近、缓慢的旁白，专为睡前故事、冥想和放松内容而设计。
是的，ASMR & Relaxation 预设包含在 AI Narrator 的免费层中。将其指令复制到侧边栏并从您的文档生成音频。
睡眠故事、引导式冥想、身体扫描、视觉化练习，以及任何旨在安抚而非告知受众的脚本。
Install the AI Narrator Google Docs add-on from the Chrome Web Store, open your document, expand Voice Settings, and paste this preset's instruction into the System Prompt / Custom Instructions box. Write your content, highlight it, and generate audio styled exactly as requested.